130 casas para Comité “Quebrada del Maipo” en localidad de San Gabriel

El director del Serviu Metropolitano, César Faúndez, junto al alcalde de la municipalidad de San José de Maipo, Luis Pezoa, la empresa Aguas Andinas y la constructora, firmaron un importante convenio.

Este acto se llevó a cabo en una sencilla pero importante ceremonia en se rubricó la construcción de 130 casas destinadas para el “Comité Quebrada del Maipo”, ubicado en la localidad de San Gabriel, San José de Maipo.

Los pillaron con droga sintética: Ofrecieron 90 mil pesos a carabineros para no ser detenidos

Personal de la Sección de Investigaciones Policiales (SIP) de la 38ª Comisaría de Puente Alto, concretó la detención de tres personas que fueron sorprendidas al interior de un vehículo particular portando droga, las que para evitar judicializar la situación ofrecieron dinero en efectivo a los policías, generándose la detención.

Alrededor de las 23:25 horas , personal  SIP de servicio nocturno,  detectó la presencia de un vehículo que se desplazaba a gran velocidad y en contra del sentido del tránsito por calle El Abra con Sagasca.

En este vehículo se movilizaban los detenidos

Al interior del móvil iban tres desconocidos, los que se fugaron cuando carabineros intentó efectuar la fiscalización. De inmediato se generó un seguimiento que se extendió por más de ocho cuadras hasta que en la intersección de avenida Jorge Ross Ossa con Creta, fueron interceptados y fiscalizados.

Fue en ese momento en que los efectivos de la SIP encontraron en la cabina dos potes y una dosis con  droga denominada TUSI (Cocaína Sintética),  la que estaba en el portavaso de la puerta derecha del vehículo.

 Se les intimó la detención a los tres individuos por infracción flagrante a la Ley N° 20.000, instante en que  el conductor del móvil, junto a los dos  acompañantes, ofrecieron la suma de $90.000 con la finalidad de dejar sin efecto el procedimiento policial,.

La droga incautada y el dinero ofrecido

Lo anterior fue la peor decisión que pudieron tomar, ya que de esta manera agravaron su situación y se sumó al delito descrito el ilícito de cohecho.

Los hechos quedaron en conocimiento de la Fiscalía local de Puente Alto y durante esta mañana los detenidos quedarán a disposición del Juzgado de Garantía local.

Pensionados del IPS recibirán $14 mil en agosto por colusión del papel higiénico

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Así lo informó el Servicio Nacional del Consumidor (Sernac), que detalló que ya se dio inicio a la entrega del último monto de dinero por la colusión del papel higiénico, situación que beneficiará a unas 600 mil personas que reciben la Pensión Básica Solidaria.

Lucas Del Villar, director nacional del Sernac, informó que el dinero que quedó como remanente por no haber sido cobrado durante el proceso será repartido exactamente entre 589.983 personas, quienes recibirán $14 mil.

Los beneficiarios son los que reciben la Pensión Básica Solidaria, la que se incrementará este mes en $14.000 adicionales, los que se les asignará de forma automática por medio del Instituto de Previsión Social (IPS). 

Réplica de mediana intensidad de temblor registrado esta tarde

Una réplica del temblor registrado en la tarde de hoy, se percibió hace algunos instantes, con epicentro en la región de O’Higgins y con intensidad de 5° en la escala de Mercalli, según informó la Oficina Nacional de Emergencia. En la provincia Cordillera este temblor se sintió con una intensidad de 3°.

Cómo cuidar nuestra figura en invierno e incluso bajar esos kilos que sobran

Calzones rotos, picarones, sopaipillas, papas fritas, donuts…  Las bajas temperaturas son una invitación difícil de rechazar a ingerir alimentos ultra calóricos. Como advierte Carolina Pizarro, nutricionista de Vidaintegra, una sola sopaipilla comprada en la calle es una verdadera bomba “de unas 400 calorías, porque además de fritas, se acompañan con distintas salsas”.

¿Qué hacer para mantenernos e incluso bajar esos kilos demás en estos días? Carolina Pizarro, nutricionista de Vidaintegra, entrega 7 simples consejos:

  1. No saltarse ninguna de las cuatro comidas (desayuno/snack/almuerzo/cena). “Muchas personas en la mañana comen muy poco porque están apuradas, almuerzan sólo si les alcanza el tiempo y en la tarde les viene el relax y un apetito voraz. Camino a casa son tentados por los alimentos altos en calorías de los carritos callejeros, de la panadería o del supermercado. Después llegan a mi consulta y me dicen: pero si yo no como casi nada durante el día e igual engordo”, cuenta la especialista de Vidaintegra. 
  • Cenar no más allá de las 20:00 horas y evitar los carbohidratos (arroz/masas/papas). “Luego de comer, si estamos a dieta, es recomendable esperar unas 2 o 3 horas antes de acostarnos, ya que el gasto energético es mucho menor cuando dormimos y cualquier cosa que consumamos va a engordar más, además, el índice glicémico se eleva”, explica la especialista.
  • Qué comer. La profesional recomienda las preparaciones templadas a calientes, como carnes o pescados con verduras cocidas al dente, caldos, legumbres, tortillas y batidos de avena con frutas. Y, aunque no nos parezcan tan apetitosas en los meses de frío, por ningún motivo dejar las ensaladas crudas y la fruta fresca.
  • Preferir sopas y cremas naturales. Para saciar el hambre “una muy buena idea es preparar una sopa o crema de entrada con ingredientes naturales, no de sobre, porque tienen mucha sal y aditivos”, dice la nutricionista de Vidaintegra, quien además aconseja licuar los restos de la comida del día anterior, sacando aquellos ingredientes más calóricos o que elevan el índice glicémico, como papas y masas.
  • Evitar las frituras y, si se consumen, que sea solo en forma esporádica. “Ojalá que las cocinemos en casa, no aquellas que se venden en las calles, ya que no sabemos cómo fueron hechas”, agrega.
  • Cuidado con el alcohol, en especial con los tragos muy azucarados como los sour. “Sucede que muchas personas se cuidan de lunes a viernes, pero llega el fin de semana y toman alcohol. Y cuando se pesan descubren que no bajaron nada. Esto pasa porque los tragos tienen muchas calorías. Si queremos adelgazar es mejor evitarlos. Tal vez podría ser una copa de vino o espumante de manera ocasional”, asevera.
  • Hacer deporte. A pesar de que el frío inhibe a muchos las ganas de realizar actividad física, “es fundamental que las personas que quieran adelgazar realicen algún tipo de ejercicio, de lo contrario el plan para bajar de peso no será exitoso. Como mínimo deben ejercitarse 30 minutos al día. Si no es en el gimnasio, subir y bajar escaleras, caminar a paso rápido, saltar una cuerda o andar en bicicleta son excelentes opciones”, agrega la nutricionista.

Temblor en la provincia fue de 6° en la escala de Mercalli

La Oficina Nacional de Emergencia ha señalado que el reciente temblor tuvo una duración de un minuto y habría sido grado 6 en la provincia Cordillera.

Hasta el momento no se reportan daño y el epicentro fue frente a la costa de Pichilemu, con intensidad 6.6 (preliminar).

Entregan ajuares a madres adolescentes

La confección de ajuares por parte de clubes de Adulto Mayor de Puente Alto tuvo una de sus más significativas actividades, así como fue la entrega de ajuares a mujeres de la comuna que pronto serán madres.

Esta actividad tuvo lugar en el gimnasio municipal “Irene Velásquez”, que se encontraba repleto de asistentes, donde se entregaron más de 800 de estos regalos que incluye ropa tejida por cada integrante de los Clubes de Adulto Mayor.  

Asaltó a dependienta de estación de servicio amenazándola con una piedra

En prisión preventiva por peligro para la seguridad de la sociedad, peligro de fuga y peligro para las víctimas, quedó un delincuente detenido por la responsabilidad que le afecta en un robo con violencia o intimidación que afectó a una funcionaria de un local ubicado en una estación de servicio.

Los hechos por los cuales terminó detenido Juan Carlos Pérez Araya, se produjeron aproximadamente a las 12.50 horas, cuando el imputado, con el ánimo de sustraer especies, ingresó hasta el servicentro Copec, ubicado en Avenida Concha y Toro N° 865

A este local ingresó el imputado

En el cual se encontraba la víctima R.E.D.L.B.A., instante en que el sujeto la intimida con una piedra, manifestando a viva voz que la mataría si no hacía entrega de los cigarros y el dinero que  mantenía en la caja registradora.

Fue en estas circunstancias que sustrajo con ánimo de lucro y sin  la voluntad de su dueño, 14 encendedores, avaluados en la suma de $20.860 pesos, que se encontraban en el mesón, agrediendo a la víctima con un golpe de puño en su rostro, ocasionándole lesiones de carácter leves.

El sujeto intentó huir, pero terceros salieron en auxilio de la víctima logrando reducir y retener al individuo que fue entregado a carabineros de la Vigésima Comisaría y formalizado por el delito descrito como autor consumado.

El hombre quedó en prisión preventiva e ingresado al Centro de Detención Preventiva de  la comuna.

Vikingos golea 6 a 0 a Las Lunas en Mini Cachorros

El cuadro rojo de Los Vikingos no tuvo piedad, esta vez ante los chicos de Las Lunas, en Mini Cachorros, encuentro jugado en la cancha Maipo el pasado sábado 27 de Julio, válido por la primera fecha del Torneo Oficial 2019.

            Un encuentro muy bien jugado por la escuadra de Vikingos, que no tuvo piedad en derrotar al cuadro de Las Lunas, que fue muy superior a su contrincante en todo aspecto futbolístico y físico. El elenco de Las Lunas no pudo hacer nada con los ataques permanentes de la oncena roja.

            El primer tiempo abre el marcador Bastián Romero y coloca el 1 a 0, en favor de Los Vikingos. El cuadro de las Lunas sale a buscar el gol, pero otro contragolpe letal del cuadro de los Vikingos, pone en “jaque” al cuadro de Las Luna, esta vez convierte Tomás Vera, y el marcador queda 2 a 0 en favor de Los Vikingos. Así el árbitro Javier Jara, finaliza el primer tiempo con resultado parcial de los locales, por 2 a 0.

            En la segunda etapa, al cuadro de Las Lunas se les viene la noche, porque esta vez Los Vikingos salen a buscar el partido y aumentar la cuota de goles. Martín Fuentes, coloca el 3 a 0. Luego, Alonso Romero, convierte el 4 a 0. Renato Mena, aumenta 5 a 0 y cierra el resultado tenístico, Alonso Romero 6 a 0. Buen partido de los Vikingos en esta primera fecha.

(Nota y fotografías en edición impresa de miércoles 31.7.19)

Roberto Frojuelo no tiene compasión con Olimpia y golea

Un gran encuentro realizan los Súper Senior (45) de Roberto Frojuelo y un pésimo encuentro llevan a cabo los de la Academia Olimpia de Puente Alto, durante el partido válido por la cuarta fecha de la segunda rueda del Torneo Oficial 2019 de la Agrupación de Viejos Tercios de esta comuna.

            En la espectacular cancha de la Villa Puente Alto se realizó este encuentro, donde, en gran partido, los primeros 25 minutos del primer tiempo (50 minutos), ambos cuadros buscaban los puntos y sumar. Roberto Frojuelo llega a este partido con 44 puntos en la general y en el 9° lugar; mientas que Olimpia, llega con 35 unidades y 11° lugar en la general. Dentro del campo se vio una gran diferencia en lo futbolístico en favor del elenco de Roberto Frojuelo, comandado por el ex profesional Miguel Ahumada, que se devoró el medio campo y también la gran actuación de Cerda que se mandó dos sendos golazos para el cuadro “carioca”. A los 8 minutos llegó el primer gol del cuadro brasileño, por parte de Mauricio Arellano, derrotando al meta académico Zamorano. El cuadro de Olimpia salió a buscar el empate, pero muy poco se entregó, ya que a los jugadores de la Academia, la pelota les quemaba en los pies y no realizaban pases con exactitud y muchos pelotazos al vacío. La segunda diana llega a los 20 minutos del este mismo primer tiempo, faltando 5 minutos para el término de la primera fracción. Palacios, convertía en el “rancho” de Olimpia.

            En la segunda etapa, hubo cambios en ambas oncenas, pensamos que el equipo “listado” de Olimpia salía con todo buscar el descuento, pero no fue así, porque a los 5 minutos vino el gol del goleador de este partido Cerda, y derrotaba nuevamente al portero Zamorano que tuvo una mala tarde, y quedaban 3 a 0. El mediocampo era netamente del cuadro local, Miguel Ahumada, ex jugador profesional, llevó las riendas del partido y metió varias pelotas de gol. El cuadro de Roberto Frojuelo jugaba a placeres, tocaba y tocaba, jugando el balón y así nuevamente otra falla del portero Zamorano de Olimpia, tras una gran jugada que inicia Ahumada y la termina Cerda, que pedía cambio por cansancio, y decreta el 4 a 0. Pero vino el gol de Olimpia en el último minuto, Dávalo convierte para Olimpia y quedan 4 a 1, al final.

Formaciones.

ROBERTO FROJUELO: Torres, Neira, Cerda, Pizarro, Pastrían, Lara, C. Lara, Figueroa, Ahumada, Arellano y Palacios.  

OLIMPIA: Zamorano, Lizama, Aracena, Avendaño, Medina, Tapia, Armijo, Dávalo Valenzuela, Jaque y Espinoza.

(Nota y fotografías en edición impresa de miércoles 31.7.19)